Hélène Houdré
Diététicienne Nutritionniste
06.52.40.89.63
helene.houdre
06.52.40.89.63
Avez-vous remarqué qu'à table, les mets que l'on vous sert vous mettent les mots à la bouche
de Raymond Devos
S'alimenter sainement permet de retrouver forme, vitalité, sérénité et santé.
Accompagnement aux courses
Sur une durée d'une heure, je vous accompagne sur votre lieu d'achats et vous conseille sur le choix des aliments. Je vous aide à décrypter les étiquettes des produits alimentaires afin de choisir des aliments de bonne qualité nutritionnelle, les aliments les plus sains, les plus adaptés à votre situation, tout en respectant votre budget.
Consulting
En restauration collective : selon les préconisations du GEMRCN (Groupement d'Etude des Marchés en Restauration Collective et de Nutrition) :
- Vérification et correction des menus
- Aide à la mise en place de PAI
En milieu scolaire : éducation nutritionnelle (groupes d'aliments, bases d'une alimentation équilibrée...)
En entreprise : conférence, ateliers de cuisine diététique, bases de l'équilibre alimentaire...
Coaching à domicile
Ensemble, nous planifions quelques menus, ainsi que la liste des courses, en adéquation avec vos contraintes matérielles, organisationnelles et financières.
Le but est de faire acquérir une autonomie dans la réalisation de repas sains, équilibrés, pour toute la famille.
A propos d'Hélène Houdré
Diététicienne Nutritionniste
Licence Professionnelle Aliments Santé
Animatrice Cuisine Diététique
Activité de Santé Humaine
Professeur de Sciences Alimentaires
Informations légales
ADELI: 449503119
SIRET: 81782769300016
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Pexels.com / Libre de droits
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