Avez-vous remarqué qu'à table, les mets que l'on vous sert vous mettent les mots à la bouche

de Raymond Devos

S'alimenter sainement permet de retrouver forme, vitalité, sérénité et santé.

Accompagnement aux courses

Sur une durée d'une heure, je vous accompagne sur votre lieu d'achats et vous conseille sur le choix des aliments. Je vous aide à décrypter les étiquettes des produits alimentaires afin de choisir des aliments de bonne qualité nutritionnelle, les aliments les plus sains, les plus adaptés à votre situation, tout en respectant votre budget.

Consulting

En restauration collective : selon les préconisations du GEMRCN (Groupement d'Etude des Marchés en Restauration Collective et de Nutrition) : 

 

- Vérification et correction des menus

- Aide à la mise en place de PAI

 

En milieu scolaire : éducation nutritionnelle (groupes d'aliments, bases d'une alimentation équilibrée...)

 

En entreprise : conférence, ateliers de cuisine diététique, bases de l'équilibre alimentaire...

Coaching à domicile

Ensemble, nous planifions quelques menus, ainsi que la liste des courses, en adéquation avec vos contraintes matérielles, organisationnelles et financières.

 

Le but est de faire acquérir une autonomie dans la réalisation de repas sains, équilibrés, pour toute la famille.

A propos d'Hélène Houdré

 

Diététicienne Nutritionniste

Licence Professionnelle Aliments Santé

Animatrice Cuisine Diététique

Activité de Santé Humaine

Professeur de Sciences Alimentaires

Informations légales

 

ADELI: 449503119  

SIRET: 81782769300016 

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